Дениз Остин - Стройная фигура за 15 минут / Denise Austin - Get Fit Fast All in One Trainer DVD

Формат видео: DVD
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR, 4.14 Gb ( 4 337 398,00 KBytes )
Аудио: AC3, 3/2 (L,C,R,SL,SR)+LFE ch, 448 kbps, Delay 0 mSec
Аудио 2: AC3, 3/2 (L,C,R,SL,SR)+LFE ch, 448 kbps, Delay 0 mSec
Язык: русский / английский
Перевод: профессиональный многоголосый

Страна: США
Тематика: фитнес
Продолжительность: 1:26
Год выпуска: 2004

Описание: Сделай свое тело здоровым и красивым за считанные минуты!
"Стройная фигура за 15 минут" - прекрасный способ сделать Вашу фигуру неотразимой, тратя на тренировку не более 15 минут в день. Весь комплекс упражнений поделен на 3 программы. Каждая из них рассчитана на работу над определенной областью Вашего тела. Все что Вам нужно - выбрать область, над которой хотите поработать и включить в тренировку упражнения, которые Вам необходимы. Все программы предусматривают разные уровни сложности, а опытный тренер по фитнесу Дениз Остин подробно расскажет и продемонстрирует, как необходимо их выполнять для достижения наилучшего результата. Приятных Вам занятий!
Пресс:
Подтянутый живот
Тонкая талия
Сильная поясница
Руки и плечи:
Сексуальные плечи
Красивая спина
Изящные руки
Ноги и ягодицы:
Стройные ноги
Упругие ягодицы
Красивые бедра