Сборник: Йога на мяче, Пилатес на мяче, Йога расслабление (DVD)

Формат видео: DVD
Язык: русский
Перевод: профессиональный (закадровый)
Количество дисков: 1

Год выпуска: 2002
Вид спорта: Спортивная видеопрограмма
Продолжительность: 02.05.18

Описание: Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела.
Пилатес - это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок.
Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам любого возраста независимо от особенностей их фигуры и образа жизни.
Особенно полезен он будет беременным женщинам, молодым мамам, а также во время восстановительного периода после болезни.
Регулярное выполнение этих упражнений поможет Вам повысить физическую форму, улучшить самочувствие, а также приобрести грацию и пластику, свойственные профессиональным танцовщицам.