Татьяна Бородаенко - полный курс из 40 занятий "Йога для женщин": Курс Для начинающих, курс Антистресс, курс Для продвинутых

Формат видео: .AVI (MPEG4, DIVX) (DVD-качество)

Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50 ~858 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Количество DVD-дисков: 2
Язык: русский

Страна: Россия
Тематика: хатха-йога
Продолжительность: 40 х 29 мин
Год выпуска: 2009
Язык: Русский

Описание:

Йога для женщин. Курс для начинающих

Это полноценный курс для женщин, никогда не занимавшихся йогой. Комплекс асан подобран с учетом особенностей женского организма. Сделан акцент на эстетической составляющей: внешний вид, избавление от морщин, усиление мышц пресса.

Йога для женщин. Курс антистресс
Каждый урок этого курса составлен таким образом, что позволяет максимально быстро снять напряжение, расслабиться, привести тело и эмоциональное состояние в норму. Забудьте про крепкий кофе, таблетки для похудения и ПМС. Занятия йогой творят чудеса. Позволь себе быть молодой, стройной, здоровой и счастливой!

Йога для женщин. Курс для продвинутых
Это курс, требующий подготовки и умения выполнять базовые асаны начального уровня. Здесь даются более сложные варианты выполнения асан для женщин, которые ведут интенсивный образ жизни, и хотят всегда чувствовать себя в хорошей форме.