Стретчинг на каждый день с Ольгой Янчук (DVD)

Формат видео: .AVI (MPEG4) DVD-качество
Видео: ~ 1500 Кбит/с, 720x576
Аудио: 2 ch, 157 Кбит/с
Язык: русский
Количество дисков: 1
Количество занятий: 33

Год выпуска: 2010
Жанр: Спорт, фитнес, гимнастика, здоровье, обучающее видео
Выпущено: Россия, ТК "Живи!"
Режиссер: Марита Захарова

Описание: Стретчинг, или растяжка – это комплекс упражнений для восстановления гибкости в мышцах и суставах тела. Легкие и простые упражнения, направленные на выработку правильной осанки, помогут Вам не только продлить молодость, сохранить фигуру и поддержать хорошее настроение, но и предупредить возможные спортивные и бытовые травмы. Занятия стретчингом с Ольгой Янчук помогут Вам повысить эластичность и тонус мышц, вернуть очарование молодости и радость от владения своим здоровым, гибким и великолепным телом.